如何在食品中使用TurmeriX粉

薑黃粉是一種奇妙的香料，可以添加到各種菜餚，飲料和食品中。具有豐富的風味和對健康的好處，這是在廚房裡加香料的好方法（雙關語！），同時為您的身體提供應有的治療。您還可以毫不費力地創建一系列家庭療法。

我們整理了一份簡短的薑黃粉簡單食譜清單，以幫助您開始使用TurmeriX。一旦您對薑黃粉的烹飪更加有信心，就可以開始嘗試自己的創作-如果您這樣做，我們鼓勵您與我們分享最好的東西！

 薑黃補品食譜

如果您想吃些微甜，奇妙的泥土並且富含營養的食物來開始新的一天，那麼這就是完美的食譜。薑黃補品配方為您帶來所有健康益處，濃縮成美味的天然飲料，開始新的一天。您甚至不需要榨汁機就可以準備！

您需要什麼

首先，您需要手頭上充足的TurmeriX。我們還將添加：

生薑作為一種額外的抗炎藥並促進吸收和消化

椰子水 用於保濕，營養，維生素和礦物質

橙子 要么 檸檬 帶來清新的口感，大量的抗氧化劑和維生素C

胡蘿蔔 保護肌膚免受細胞傷害，並補充維生素A，健康肌膚

蜜糖 要么 楓糖漿 帶來甜美的甜味

黑胡椒 進一步激活薑黃素以提高生物利用度

辣椒 要么 肉桂 是可選的添加物，可以增加腳踢並幫助消化

配料：

2杯椰子水（或過濾水）

½至1茶匙TurmeriX

1湯匙磨碎的鮮薑

1個檸檬或橙汁

1個中等大小的胡蘿蔔

1湯匙生蜂蜜或真正的楓糖漿

一小撮黑胡椒

可選：少量的辣椒或肉桂

方向：

將所有成分放入高速攪拌機中，攪拌均勻。

飲用前應先飲用或拉緊後再飲用。

薑黃粉“黃金奶”茶配方

您可能聽說過英式早餐和伯爵茶，但是您對Golden Milk熟悉嗎？這種誘人的名字只能歸因於用薑黃和多種其他成分製成的出色草藥。雖然乍一看似乎很奇怪，但您會很快發現獨特的令人放鬆的味道-更不用說將享受的健康益處了！

這款薑黃粉飲料配方可幫助增強免疫功能，消化，肝功能和其他多種功能，此外還具有抗氧化劑和抗炎特性。它非常適合每天睡前喝杯，以改善放鬆，但隨時可以沖泡一些。

配料：

選擇2杯牛奶（杏仁，山核桃，椰子和乳製品均可在此食譜中使用）

1茶匙TurmeriX

½茶匙肉桂

1茶匙生蜂蜜或楓糖漿或調味（可選）

一小撮黑胡椒（增加吸收）

小塊新鮮去皮的薑根或¼茶匙薑粉

一小撮辣椒（可選）

方向：

首先，將所有成分在高速攪拌機中攪拌均勻。

然後倒入一個小鍋中，用中火加熱3-5分鐘，直到變熱（但不沸騰）。

喝酒並享受。

筆記：

儘管顏色最終會褪色且無害，但這可能會弄髒攪拌器和檯面。根據需要將食譜加倍或減半。

薑黃漱口水配方

是的，你沒看錯！在我們失去你之前，請聽我們說。儘管薑黃比起口腔衛生更早被認為是咖哩香料，但薑黃的多種健康益處使其在保持牙齒和牙齦健康方面非常有效。

我們都知道，良好的口腔護理至關重要，那麼為什麼不充分利用薑黃粉呢？另外，通過自己動手製作，您可以避免在當地的超級市場或藥房櫃檯上漱口水的費用。

配料：

2茶匙TurmeriX

½杯水

一或兩滴薄荷油調味（可選）

方向：

這種簡單的薑黃漱口水並不復雜。只需將薑黃提取物攪拌到水中，然後根據需要添加薄荷油。否則，只需將一些薑黃粉攪入溫水中即可。

繞嘴旋轉10秒鐘，確保覆蓋盡可能多的表面積。

吐到浴室的水槽中，並根據需要重複2或3次。

使用TurrmeriX漱口水是一種通過自然，廉價的療法來保持口腔健康的絕佳方法。如果您的牙齒從粉末的天然顏色開始變黃，請在使用小蘇打糊和水的組合之後刷牙。確保之後徹底沖洗牙齒，並 不使用每週粘貼兩次以上。

薑黃黑胡椒粉

如果您正在尋找薑黃黑胡椒粉補充劑，那麼可以用一盆TurmeriX滿足您的需求。 TurmeriX是一種獨特的配方，將薑黃粉與黑胡椒粉和其他15種有益健康的成分結合在一起，可以發揮其功效。通過多種食譜將其添加到您的日常工作中，是一種可以增強健康的簡便方法，並且可以幫助您擴大廚房的使用範圍。

以這種形式購買薑黃可提供更大的生物利用度和更廣泛的健康益處，更不用說您可以輕鬆地將其用作補充品。以粉末形式，您可以將TurmeriX添加到各種菜餚和飲料中，還可以使用各種家庭療法來改善口腔健康，皮膚等。

有薑黃粉的更多食譜可用 這裡，而在線快速搜索將揭示成千上萬的內容。熟悉TurmeriX之後，您會發現開始嘗試並創建自己的健康作品變得容易。請務必與我們分享您的進度！