食譜

The Natural Healing Properties Of Turmeric
薑黃的自然癒合特性

薑黃已經在許多文化中享有很高的聲譽,數千年來,對這種獨特的黃色粉末的性質進行了大量的現代研究,鞏固了這些傳統觀念。您可能已經聽說過,它是免疫系統的絕佳補充和全面提升;但是,薑黃粉到底有什麼好處,真的有用嗎?答案很多,因此我們匯總了薑黃粉在現代世界中的一些主要用途。 薑黃癒合特性背後的秘密!薑黃含有多種化學物質,其中最重要的是一組植物性營養物質,稱為類薑黃素。 薑黃素 是該組中最重要的化合物,並且是有效...

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TurmeriX Powder Instructions For Use
TurmeriX Powder 使用說明

將您的TurmeriX 粉與您選擇的液體或食物混合。您可以將其添加到果汁,椰子水,牛奶,酸奶,冰沙或您喜歡的任何液體或食物中。 開始的溫和劑量:  適用於有消化問題的人群,例如敏感腸胃和消化不良。開始服用的首二至三天,早上服¼- ½茶匙,於吃早餐時混合食物或飲品一同服用,例如果汁、椰水、脫脂乳酪等。然後增加到早晚一次,每次½茶匙(緊記與食物同服)直至感到消化...

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Moroccan Lamb Tagine
慢燉五香摩洛哥羊肉

材料: 1磅切粒的羊肉,羊腿肉或羊肩肉 1個洋蔥,切粒 1根蘿蔔,分四等分,切碎 1個大蘿蔔,去皮並切成分 3瓣大蒜,切碎 2個大辣椒,切碎 2茶匙TurmeriX粉 1茶匙辣椒粉 1茶匙小茴香 ½茶匙煙熏辣椒粉 1罐番茄粒 1罐鷹嘴豆 1/2 束芫荽 2 束薄荷 步驟: 在鍋中加熱一些油,加入大蒜和辣椒並炒至散發香味。 將胡蘿蔔和洋蔥倒入鍋中,炒至洋蔥...

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Celeriac & White Bean Soup
芹菜白豆湯

材料: 1棵芹菜,切成粒 1個韭蔥,切成粒(只需要白色部分) 1瓣大蒜,切碎 1個大薯仔,切成粒 3湯匙牛油 3茶匙TurmeriX 粉 3杯雞肉或蔬菜湯 1罐白腰豆 步驟: 在鍋中加入牛油。 一旦牛油融化,加入韭蔥和大蒜,然後炒至韭蔥變半透明。 加入TurmeriX 粉,再攪拌一分鐘。 加入白腰豆罐頭中的白腰豆汁,芹菜根,雞肉或蔬菜湯和薯仔。 煮沸後用...

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Golden Prawn Salad
金蝦沙律

材料: 12隻 去殼大虎蝦 2個番茄,切粒 1個切碎的小紅洋蔥 1個青瓜,去籽並切粒 ½束越南薄荷 ⅓ 磅丹麥羊乳酪 2茶匙TurmeriX 粉 醬汁: 2½湯匙熱水 青檸汁 1湯匙蜂蜜 1½茶匙羅望子醬 鹽調味 ½杯植物油 1湯匙TurmeriX粉 步驟: 醬汁: 在一個小碗中將羅望子,蜂蜜,...

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Raw Chocolate Balls
生巧克力球

材料: 4個大椰棗,去核並切碎 2湯匙椰子油 ½杯切碎的杏仁 2湯匙可可粉 2湯匙可可脂 2湯匙椰絲 1茶匙TurmeriX 步驟: 將大椰棗放入攪拌機中,攪拌成糊狀。 用低火在鍋中加熱椰子油,直到融化。 加入杏仁,可可粉,黃油和攪拌器,攪拌均勻。 用水弄濕雙手,然後將茶匙混合物倒入球中,然後倒入椰子。 在冰箱中放置1小時。 在冰箱的密閉容器中存放最多兩週。&...

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TurmeriX Pizza Crust
TurmeriX 薄餅餅皮

材料: 將1個甜菜根切成細末,放入橄欖油中調味,調味,然後在400°F下烘烤20-30分鐘。  甜菜烘烤時,將以下成分結合在一起製成麵團: 1杯希臘乳酪 1杯自發粉 4茶匙TurmeriX 粉 少許鹽 步驟:   混合以上成分,直到形成麵團。 將麵團揉成兩片,並根據需要撒上麵粉。 烤20分鐘。 從烤箱中取出並放上您最喜歡的配料。 (我們建議使用...

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Best Pumpkin Soup
南瓜湯

這是一種美味的湯,製作簡單快捷。凍結也不錯! 材料: 3磅南瓜,去籽切碎  ½杯奶油 1個洋蔥,切碎                                 1 Qt蔬菜湯 1/4茶匙肉荳蔻,磨碎...

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Sweet Potato & TurmeriX Frittata
TurmeriX 義大利煎蛋餅

材料: 1個紅洋蔥,切碎 2瓣大蒜,切碎 1𥖁硬豆腐,切成方塊 ¼杯玉米澱粉 ¼杯營養酵母片 1茶匙TurmeriX 粉 ¼杯水 一小撮鹽調味 1個蕃薯,切成薄片  步驟: 將烤箱預熱至375˚F。 高溫加熱鍋。加入洋蔥和大蒜。 加少許水,炒洋蔥直到變軟。 加入豆腐與玉米澱粉,TurmeriX粉和1/4杯水一起放入攪拌機中...

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Anti-Inflammatory TurmeriX Salad Dressing
消炎TurmeriX 沙律醬

材料: 4湯匙特級初榨橄欖油                                &nb...

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Lamb Burger
羊肉漢堡

配料:1磅粗羊肉½洋蔥,切成丁1.5茶匙TurmeriX½茶匙辣椒粉1茶匙孜然粉3-4湯匙松子2個蛋方向:將所有食材放入攪拌碗中,確保地面羊肉達到冰箱溫度並用鹽調味。使用木勺或最好使用乳膠手套將混合物混合或揉合約五分鐘,或直至混合物充分混合。將混合物分為四部分。一次將混合物成形為小餡餅形狀,用拇指在每個小餡餅的中心形成酒窩。使用帶有幾湯匙油的煎鍋或用油刷過的煎鍋,在中火的兩面分別煮約3分鐘。使用您的漢堡肉餅,您...

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Coconut Cream Sorbet
椰子忌廉雪葩

材料: 1罐椰子忌廉(13盎司) 10茶匙細砂糖 1茶匙TurmeriX 粉 ½茶匙綠茶粉 步驟: 在小鍋中,用小火混合所有成分,攪拌混合物直至糖溶解,但不要煮沸。 倒進一個容器中,經常攪拌,放在櫃檯上直到冷卻。 放置在冰箱中的冷卻,凝固後,每小時攪拌混合物3-4小時,然後放置過夜。 這種雪葩不需要冰淇淋攪拌器,)只需要放在冰箱中放置一整夜。它在凝結的忌廉和...

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Tea Golden Milk
黃金牛奶

  材料:   2杯牛奶,杏仁牛奶或椰奶                 1茶匙TurmeriX 粉    1茶匙生蜂蜜或楓糖漿調味     ...

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Lamb Cigars (spring rolls)
小羊雪茄(春捲)

材料: 1包春捲皮 1個雞蛋 羊肉漢堡粉 步驟: 在一個小碗裡,用4-5茶匙冷水打一個雞蛋。 打開春捲皮,放在盤子上,並鋪上濕毛巾。 從包裝中取一個春捲皮,然後以菱形放在桌上,其中一個角指向您。 在春捲皮上放1大湯匙的羊肉混合物,然後從春捲皮的左手角向右角攤開混合物,在大約2-3寸停止。 使用糕餅刷將雞蛋混合物塗在春捲皮的所有邊緣上。 握住春捲皮的底角,將春捲皮向頂角拖動,使羊肉混...

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